Знакомство с психологом
На сайте вы найдёте поддержку и понимание. Вместе мы разберём вашу ситуацию и найдём путь к решению.
Что вас беспокоит?
Чувствуете тревогу в отношениях? На первой встрече разберём вашу ситуацию и определим, с чего начать. Нажмите 'Посмотреть направления работы'.
Тревожность и ожидание плохого
Поможем вам справиться с постоянной тревогой и негативными ожиданиями.
Чувство вины
Разберемся с необоснованным чувством вины и поможем вам избавиться от него.
Сложности в отказе
Научим вас говорить 'нет' и защищать свои границы.
Зависимость от чужого мнения
Освободимся от влияния окружающих и укрепим вашу самооценку.
Повторяющиеся сценарии в отношениях
Проанализируем ваши отношения и разработаем стратегии для их улучшения.
Привлечение эмоционально недоступных партнёров
Поймем причины вашего выбора и поможем найти более здоровые отношения.
Боязнь отвержения и одиночества
Преодолеем страхи и научимся строить здоровые и гармоничные отношения.
Влияние прошлого на настоящее
Разберем, как прошлые события влияют на ваши решения и чувства, и разработаем стратегии для их преодоления.
Иван Брыль
Психолог
Max, the founder of our company, is the driving force behind our core goals and values. He assembled our team's key members, nurtured their unique talents, and guided them to excel in delivering exceptional results.
С какими проблемами я работаю
Тревога, низкая самооценка, вина, стыд, травмы, сложности в отношениях, страх одиночества, внутренние ограничения. Запишитесь на консультацию для работы над проблемами.
Работа с тревогой и напряжением
Помощь в преодолении чувства тревоги и внутреннего напряжения.
Повышение самооценки
Поддержка в работе над повышением самооценки и уверенности в себе.
Преодоление вины и стыда
Помощь в освобождении от чувства вины и стыда, восстановление эмоционального равновесия.
Методы работы
Метод выбирается индивидуально. Узнайте больше, нажав 'Терапия души', ДПДГ / EMDR, краткосрочная терапия.
- Терапия душиГлубокий подход к пониманию и решению эмоциональных проблем.
- ДПДГ / EMDRМетод, направленный на обработку травматических воспоминаний и улучшение психоэмоционального состояния.
- Ориентированная на решение краткосрочная терапияФокусировка на быстрых результатах и решении текущих проблем клиента.
Этапы работы
Запись, обсуждение ситуации и формирование запроса. Начните решение ваших проблем уже сегодня.
Запись
Первый шаг к решению проблемы – запись на консультацию.
Знакомство и обсуждение ситуации
Первичная встреча, на которой психолог и клиент знакомятся и обсуждают проблему.
Формирование запроса и направления работы
Определение целей и направлений работы для достижения желаемого результата.
Последовательная работа и отслеживание изменений
Регулярные встречи и корректировка плана работы в зависимости от прогресса.
Индивидуальная онлайн-консультация
Выберите время для консультации, узнайте о продолжительности, стоимости и способах оплаты на сайте. Нажмите 'Выбрать время' или 'Оплатить'.
Индивидуальная онлайн-консультация
5000₽
Персональная встреча с психологом в режиме онлайн для обсуждения ваших вопросов.
Экспресс-консультация
2500₽
Краткосрочная встреча для быстрого решения ваших вопросов.
Консультация по телефону
3500₽
Консультация по телефону для обсуждения ваших вопросов в удобное для вас время.
Дополнительная консультация
3000₽
Дополнительная сессия для более глубокого анализа и обсуждения ваших проблем.
Групповая консультация
4500₽
Встреча с другими клиентами для обсуждения общих проблем под руководством психолога.
Предварительная консультация
4000₽
Первая встреча для знакомства и обсуждения вашего запроса.
Публикации
На сайте вы найдете публикации для лучшего понимания себя и своих проблем. Пролистайте их для подробностей.
Как понять свои эмоции
Научитесь распознавать и анализировать свои эмоции для лучшего понимания себя.
Преодоление стресса
Узнайте эффективные методы борьбы со стрессом и напряжением в повседневной жизни.
Сила позитивного мышления
Как позитивное мышление влияет на нашу жизнь и как его развивать.
Улучшение общения
Коммуникативные навыки
Развивайте навыки эффективного общения для улучшения отношений и решения конфликтов.
Повышение продуктивности
Управление временем
Техники управления временем для повышения эффективности и снижения стресса.
Путь к внутренней гармонии
Самооценка и уверенность
Как повысить самооценку и уверенность в себе для достижения жизненных целей.
Часто задаваемые вопросы
На первой консультации психолог знакомится с вами и вашим запросом, чтобы лучше понять вашу проблему и предложить пути её решения.
Если вам сложно сформулировать запрос, психолог поможет вам разобраться в своих чувствах и мыслях, чтобы вместе определить суть вашей проблемы.
Количество встреч зависит от сложности проблемы и динамики вашего прогресса.
Иногда проблема может быть решена за одну встречу, но чаще всего требуется несколько встреч для глубокого понимания и решения проблемы.
Все ваши данные и информация, обсуждаемая во время консультаций, строго конфиденциальны и защищены.
Если вам необходимо перенести или отменить консультацию, пожалуйста, сообщите нам заранее, чтобы мы могли внести соответствующие изменения в расписание.
Вы можете выбрать удобный для вас способ оплаты – наличными или через онлайн-платёжные системы.
Да, мы работаем с кризисными состояниями и помогаем людям справиться с трудностями в сложных ситуациях.
Елена
Психолог, специалист по когнитивно-поведенческой терапии
Max, the founder of our company, is the driving force behind our core goals and values. He assembled our team's key members, nurtured their unique talents, and guided them to excel in delivering exceptional results.
Направления работы
Тревога, стыд, низкая самооценка, страх отвержения, трудности с целями. Нажмите 'Записаться'.
Тревога
Проявления: постоянное беспокойство, напряжение. Чувства: страх, неуверенность.
Вина и стыд
Проявления: самокритика, чувство вины. Чувства: стыд, разочарование в себе.
Низкая самооценка
Проявления: неуверенность в себе, сомнения. Чувства: неуверенность, страх неудачи.
О подходе
Узнайте о подходе, его применении, работе, ограничениях и частых вопросах, чтобы понять, как он может помочь.
- Индивидуальный подходКаждый клиент получает персонализированное внимание и поддержку, адаптированные под его уникальные потребности.
- Разнообразие методовПрименение различных психологических техник для достижения наилучших результатов в решении личных проблем.
- Прозрачность процессаОбъяснение методов работы и целей каждой сессии для повышения доверия и понимания клиентом процесса терапии.
- Безопасность и конфиденциальностьГарантия соблюдения высоких стандартов конфиденциальности и создание безопасной атмосферы для обсуждения личных вопросов.
Консультации
Название, описание, стоимость, формат. Выберите время и оплатите консультацию.
Первичная консультация
3000₽
Первая встреча с психологом для определения направления работы
Семейная консультация
4000₽
Обсуждение семейных вопросов и конфликтов
Онлайн-консультация
2500₽
Психологическая консультация через интернет
Индивидуальная консультация
2500₽
Детальная проработка ваших вопросов и проблем
Групповая консультация
2000₽
Обсуждение общих проблем в группе под руководством психолога
Консультация по телефону
1500₽
Обсуждение вопросов по телефону
Темы для изучения
Темы: отношения, самооценка, тревога, вина, стыд, родители, травмы, границы, психология, терапия. Используйте поиск и фильтр.
Отношения
Статьи о том, как строить здоровые отношения и решать конфликты.
Самооценка
Материалы, которые помогут вам повысить самооценку и уверенность в себе.
Тревога
Статьи о причинах и способах преодоления тревоги и стресса.
Понимание вины и стыда
Вина и стыд
Статьи, которые помогут разобраться в чувствах вины и стыда, и научиться с ними справляться.
Отношения с родителями
Материалы о том, как наладить отношения с родителями и преодолеть конфликты.
Травматический опыт
Статьи о том, как справиться с травматическим опытом и вернуться к нормальной жизни.
Личные границы
Материалы о том, как установить и защитить свои личные границы.
Психология простыми словами
Статьи, объясняющие психологические концепции простыми словами.
Как записаться
Вы можете связаться с нами, используя наш телефонный номер или направив сообщение на нашу электронную почту, чтобы записаться на консультацию в удобное для вас время.
8 800 123-45-67
example@example.ru
example@example.ru
Не указан
Важно знать
Информация на сайте носит ознакомительный характер и не заменяет индивидуальную психологическую консультацию, медицинскую диагностику, лечение или экстренную помощь.
Изображения: Unsplash [Vitaly Gariev, Elsa Olofsson, Tonia Kraakman, Margo Evardson, Chela B., David Jowanka, Jen Theodore, christophe Dutour, Julien Maculan, Wiki Sinaloa, Sam Carter, Brett Jordan, Lukas Blazek, Towfiqu barbhuiya, Priscilla Du Preez 🇨🇦, Sweet Life, horacio olavarria, Richard Sagredo, shahin khalaji, QY Liu, Louis Hansel, micheile henderson].
Перед использованием, пожалуйста, ознакомьтесь с Условиями использования Unsplash. Вы можете удалить этот блок.
Перед использованием, пожалуйста, ознакомьтесь с Условиями использования Unsplash. Вы можете удалить этот блок.
